Зараз, ми - українці, по-різному переживаємо війну. При цьому усі ми знаходимося в певному спільному травматичнному полі, навіть, будучи в умовно безпечному регіоні, чи за кордоном. Тому важливо звертати увагу на те, як ми справляємося з цими переживаннями, адже це може впливати на те, які ми обираємо життєві стратегії? Як ми влаштовуємо наше життя? Як ми орієнтуємося на успіх? На любов? На те, скільки енергії нам вистачає проживати своє життя?
За підтримки Хабу СпівДія можна отримати безплатну психологічну допомогу. Якщо ви внутрішньо переміщена особа або просто маєте таку потребу - звертайтеся! Психолог хабу Марина Іслам надає індивідуальні психологічні консультації та підтримку в групі.
Група підтримки - це безпечний психологічний простір з невеликою кількістю учасників ( до 6), тривалістю 1,5-2 години, періодичністю 1 раз на тиждень.
Група підійде для тих, хто:
- потребує підтримки та прийняття іншими;
- цінує живе спілкування;
- стикнувся з різними переживаннями, з якими важко справлятись самостійно;
- прагне прояснити свій емоційний фон, зрозуміти, що з ним відбувається?
- в пошуках ресурсів та опори;
- хоче навчитись краще справлятись зі своїми емоціями;
- має необхідність зняти емоційну напругу;
- відчути силу групи, об'єднатись з тими, хто переживає схоже та внести свій вклад в синергію спільного простору.
*Психологічна консультація та робота в групі особливо стане в нагоді тим, хто відчуває різкі перепади настрою, самотність, емоційне вигорання, займається волонтерською діяльністю чи працює в сфері «допомагаючих» професій.
Участь безоплатна.
Заповнюйте коротку анкету за посиланням або QR-кодом, щоб з вами могли зв'язатися. https://airtable.com/shrfgyZ1ko5UYxR9r
